いつかティファニーの朝食を
暁の水平線に
おはようございます、たなかです。
艦これで提督業を始めて早1年半が経とうとしています。
つい先週、ようやく5-4に進撃することができたので、鬼のようにレベリングしています。
怒涛の妙高さん集中育成週間です。
1週間で58まで上がりました。
次は誰を育てようかなあ、改二が来た摩耶様かなあ。
早寝早起き朝ごはん
3～4時就寝、9～10時起床という夜型を極める生活をしていた私ですが、最近は頑張って朝早く起きるようにしています。
そうです、今流行りの朝活というものです。
ちなみに彼氏のいとうは「世間に踊らされている感じがして嫌だ」と頑なに朝型活動と言っています。
どっちでもいいじゃんというと言葉巧みに反論しようとしてくるので面倒くさいです。
朝早く、といっても12～1時に寝て6～7時に起きるようにしてるだけなんですけどね。
朝型もなにも、これが世間一般の社会人の生活リズムのような気もするんですけどね。
私の仕事上出勤がお昼だったので、必然的に寝るのも起きるのも遅い生活を送ってました（家を出るのが11時前とか……）。
ちなみに寝る時間はちゃんと守れているのですが、起きる時間はやっぱり9時や10時だったりします。
一回6時には絶対起きるのに…二度寝、ダメ、絶対。
朝型になって一番いいことは
- 夜に仕込みをするのでちゃんと朝ごはんが食べれる
- 朝ごはんを食べるようになってから便秘が改善した
この2点です。
その昔、急激な腹痛に襲われ病院に行ったところ、う〇こが溜まり過ぎてるせいと診断されたことがあるくらい筋金入りの便秘症なたなかですが、朝方生活を意識し出してからかなり調子がいいです。
午前中は排泄の時間だから固形物を食べない方がいいと世のおシャンティ女子たちは言っておりましたが、そんなこと知ったこっちゃねえの精神で朝からしっかり米を食べます。
そんなお米大好き星人たなかですが、この間ひょんなことから手に入れた図書カードでこちらを手に入れました。
夜に生地を作っておいて朝焼くだけ、というパンのレシピ本です。
焼き立てパンの香りでいとうもひょっこり起きてくれればなと思ってます。
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